חרד לגבי מצב העולם?

האם אתה מוצא את עצמך מוטרד ממה שקורה סביבך? האם אתה חש חסר-אונים, וללא יכולת לשלוט על האירועים האלו? האם לפעמים אתה אפילו מרגיש פחד?

דוגמה מצוינת תהיה, איך ערוצי תקשורת מציפים את החברה במבול של חדשות על המלחמה האחרונה, נזק ופשע, לא משנה כמה רחוקים הם.

על-ידי כך שתבין מדוע אנשים מסוימים מזינים איום וסכנה לעולם ככל שהם יכולים, תבין כיצד להתגבר על פחדיך.

אתה תלמד טכניקות פשוטות שתוכל להשתמש בהן, גם על עצמך וגם על חבריך, במטרה להקטין את האיום לכאורה על העולם שסביבך. כשאתה יודע את המידע הזה, אתה יכול להפוך ליותר מאושר ויותר רגוע, פעיל יותר ולשפר את הבריאות, הרווחה והשפיות שלך.

גלה:

• מדוע אנשים מסוימים לא יכולים להשיג את חלומותיהם
• מיהם "סוחרי התוהו ובוהו" וכיצד הם משפיעים על חייך בצורה שלילית
• שיטות לטפל ברגשות של הלם
• מדוע משהו שמביא רגיעה לסביבה נתקל בהתנגדות